اخیرا محققان راهکارهایی برای جلوگیری از ضعف و از دست رفتن عضلات در دوران سالمندی ارئه کرده‌اند. ...

سالمندانی داریم که بدون رنج بیماری صحیح و سالم زندگی می‌کنند و به‌ندرت پایشان به بیمارستان باز می‌شود. احتمالا شما هم موی سفید کرده‌هایی را دیده‌اید که در 80 سالگی نیز همچنان کشاورزی می‌کنند و ...

تصویر زیر نوشته درون یک تاکسی است که خیرخواهی یک راننده با هدف عاقبت به خیری را نشان می‌دهد. ...

پژوهش‌ها نشان می‌دهد، تنهایی برای سلامتی افراد به ویژه سالمندان مضر است و خطر مرگ زودهنگام را تا چهارده درصد افزایش می‌دهد. ...

افراد مسنی که سریع‌تر از حدود ۵ کیلومتر در ساعت پیاده روی می‌کنند ۵۰ درصد کمتر از کسانی که با سرعت آهسته‌تر از ۳ کیلومتر در ساعت راه می‌روند، مبتلا به بیماری قلبی می‌شوند. ...

سبک زندگی در دوران سالمندی با دوره‌های سنی دیگر متفاوت است . دوران سالمندی پایان راه نیست و سالمندان ارتباط‌دهنده زمان گذشته، حال و آینده هستند. سه اصل مهم برای حفظ سلامت و طول عمر انسان عبارتند ا ...