حفظ سلامت دهان و دندان با گلاب
بسیاری از بیماری‌های دهان و دندان با استفاده از گلاب قابل درمان است. این عرق التهابات و مشکلات لثه را تسکین می‌دهد و در درمان آنها بسیار موثر است. گلاب دندان‌ها را تقویت می‌کند و درد لثه ناشی از دندان درد را تسکین می‌دهد. علاوه بر این گلاب می‌تواند در درمان بوی بد دهان موثر است. برای رفع این مشکل می‌توانید از گلاب به عنوان دهان شویه استفاده نمایید.
درمانگران طب سنتی برای افزایش استحکام و تقویت لثه قرقره گلاب را توصیه می‌کنند. آنها بر این باورند که نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن علاوه بر استحکام لثه به درمان برفک و آفت دهانی هم کمک می‌کند و سرعت از بین رفتن آلودگی‌ها و باکتری‌ها را در دهان بیشتر می‌کنند.
کاهش اضطراب و استرس
یکی از خواص گلاب برای سلامتی، کاهش استرس است. عطر و رایحه گلاب در درمان استرس بسیار موثر و در کاهش فوری استرس بسیار مفید است. این عرق در بسیاری از داروهای عطر درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و با استرس مبارزه کرده و خلق و خوی را بهبود می‌بخشد. از گلاب در برخی از صابون‌ها و شوینده‌های بهداشتی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و استرس، استفاده می‌شود. یکی از مهمترین خواص عطر گلاب، کاهش خطر ابتلا به افسردگی می‌باشد.
کاهش خستگی و حرارت بدن
با نزدیک شدن تابستان علاوه بر گرمی هوا میزان حرارت درونی بدن نیز افزایش می‌یابد و این مسئله می‌تواند تاثیر زیادی در خستگی جسمی افراد داشته باشد. یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن گنجاندن عرقیات گیاهی همچون گلاب خنک به برنامه غذایی است.
وشیدن گلاب خنک در تابستان و حتی ماه‌های پیش از شروع تابستان به کاهش میزان حرارت بدن و همین‌طور تقویت بدن و افزایش توان بدن کمک می‌کند. البته باید توجه داشت که بهتر است برای مصرف روزانه گلاب حتما با یک متخصص طب سنتی مشورت و متناسب با نوع مزاج برای مصرف این عرق گیاهی اقدام کرد.
خواص گلاب برای پوست
گلاب فواید زیادی برای پوست به ارمغان می‌آورد. یکی از مهمترین خواص گلاب، محافظت پوست در برابر عفونت‌های باکتریایی است. به همین دلیل گلاب یکی از بهترین تمیزکننده‌های پوست به شمار می‌آید. گلاب درخشان کننده پوست است و در از بین بردن آلودگی پوستی کمک می‌کند. از این رو یکی از بهترین پاک کننده‌های آرایشی به شمار می‌رود.
گلاب همچنین در حفظ تعادل PH پوست کمک می‌کند و اثر آرام بخشی بر آکنه و اگزما دارد. بنابراین به طور خلاصه، خاصیت‌های گلاب برای پوست به شرح زیر می‌باشد.
رفع پف چشم با گلاب
گلاب پف چشم را بهبود می‌بخشد. بدین منظور، کافیست که یک بطری گلاب را در یخچال قرار داده و پس از آن، با استفاده از یک پد پنبه ای و به آرامی مقدار کمی گلاب را بر روی چشم‌های خود قرار دهید. اینکار باعث نرمی پوست حساس دور چشم شده ، از ایجاد پف چشم پیشگیری کرده و یا پف ایجاد شده را بهبود می‌بخشد.
خواص گلاب برای جوش و آکنه
میزان سبوم موجود در غدد چربی افراد دارای پوست چرب، بیشتر از حد معمول است. زمانی که این ترشح بیشتر از حد معمول باشد، احتمال دارد که این چربی در زیر پوست جمع شود و آکنه را به وجود بیاورد. از طرف دیگر، میزان زیادی آلاینده وارد منافذ مسدودشده‌ی پوست می‌شود و به این ترتیب، میکروب‌ها را در درون پوست جمع می‌کنند و باعث ایجاد جوش‌های چرکی می‌شوند.
گلاب ماده ای عالی برای درمان آکنه است. برای رفع جوش و آکنه می‌توان از ترکیب گلاب و آب لیمو استفاده نمود.
آب لیمو همیشه به عنوان یک درمان مؤثر برای آکنه شناخته شده است. علاوه بر این، گلاب و آب لیمو خواص یکدیگر را به خوبی تکمیل می‌کنند و ترکیب آنها با هم، تأثیر بسیار قوی‌تری خواهد داشت. یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را خوب با هم ترکیب کنید.
ترکیب را روی منافذ باز پوست و روی جوش‌ها بمالید و ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس، صورت را آب بکشید. جوش‌ها به تدریج خشک می‌شوند و جای آنها هم کمرنگ‌تر می‌شود. این ترکیب برای رفع جوش صورت بسیار توصیه شده است.
فواید گلاب برای پوست – پاک کننده طبیعی
از گلاب به عنوان یک پاک کننده طبیعی پوست می‌توانید استفاده نمایید. به کمک یک پد پنبه ای تمیز و به آرامی با گلاب می‌توانید پوست خود را از آرایش پاک کنید. بهتر است با ماساژ این کار را انجام دهید. برای داشتن یک پاک کننده آرایش بهتر و مؤثرتر، ابتدا یک پد پنبه ای را با گلاب مرطوب کرده و سپس در کمی روغن نارگیل مایع قرار داده تا با هم مخلوط شوند. این یک محصول طبیعی مراقبت از پوست و پاک کننده آرایش عالی محسوب می‌گردد.
خواص گلاب برای پوست – بهبود و درمان پوست خشک
یکی از خواص گلاب بهبود و درمان پوست‌های خشک و حساس است. ماسک کردن گلاب روی پوست یا جایگزین کردن آن به جای شیرپاک‌کن توسط افرادی که پوست خشک یا حساس دارند موجب می‌شود تا به مرور پوست آنها طراوت و نشاط خود را به دست آورد. بهترین روش برای ماسک کردن گلاب روی پوست آن است که پارچه‌ای نخی و تمیز را به گلاب خالص آغشته کنید و آن را برای ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید.
این کار بعد از هر بار استحمام تاثیر درمانی بیشتری دارد. ضمن آنکه گلاب به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد به پاکسازی منافذ پوست کمک می‌کند و مانع از بروز جوش‌های چرکی، آکنه و دانه‌های سرسیاه روی پوست می‌شود.