روحیات افراد سالمند را جدی بگیرید

افراد سالمند با چه رفتارهایی غمگین و افسرده می‌شوند چگونه باید با آن‌ها رفتار کنیم تا رنجیده خاطر نشوند و احساس  ناراحتی آن‌ها را فرا نگیرد.

فرزندان بزرگ می‌شوند و بزرگ‌ها پیر. این قانون زندگی است و مدام تکرار می‌شود؛ بنابراین اگر بزرگ‌تر ها از همین امروز راهکار‌های رفتار با سالمندان خانواده را فرا بگیرند و با احترام بیشتری با آن‌ها رفتار کنند، فرزندان شان هم در آینده همین رفتار‌ها را با آن‌ها خواهند داشت. در این بین نوجوانان و جوانان هم باید اصول رفتار با سالمندان را بیاموزند تا باعث ناراحتی آن‌ها نشوند.

منیژه مسگری، کارشناس ارشد مشاوره خانوادهنکاتی را مطرح می‌کند که مانع ایجاد احساس غم و ناراحتی در دل سالمندان مانند پدربزرگ ها، مادربزرگ‌ها و به طور کلی بزرگ‌های فامیل می‌شود.
با گذشته سالمندان شوخی نکنید

عموم سالمندان به موازات پیر شدن، با توجه به تغییرات روانی و جسمی که نتیجه گذر سال‌های رفته است، خلقیات خاصی پیدا می‌کنند که با احوال دوران میانسالی و جوانی شان متفاوت است. طبیعت تکاملی آدمی همین است. ممکن است فردی که روزگاری بی باکانه عمل می‌کرده است، امروز در کنج عافیت و محافظه کاری نشسته باشد. گذشته سالمندان را تا خودشان روایت نکرده اند، به طنز و کنایه به رخشان نکشیم چرا که گاهی باعث ناراحتی شان می‌شود.

به هیچ وجه احساس ترحمتان را نشان ندهید

یک ضرب المثل معروف می‌گوید: «سالمندان آنچه را ما در آیینه می‌بینیم، در خشت خام می‌بینند.» از این رو معمولا، کمتر سخن می‌گویند و بیشتر سر به گریبان فرو می‌برند. در این شرایط ما وقتی سکوت آن‌ها را می‌بینیم، دلمان می‌لرزد و ترحم می‌کنیم. حواس مان باشد پا به سن گذاشته ها، هوش اجتماعی و احتمالا هوش هیجانی بیشتری در مقایسه با ما دارند و تمایز میان احترام و ترحم را بیشتر می‌فهمند. حتما دقت کنید که در رفتارتان نشانه هایی از ترحم دیده نشود وگرنه مطمئن باشید که دل آن‌ها را شکسته اید.

وابسته شان نکنید

بزرگ‌ترین خدمتی که می‌توانیم به سالمندان کنیم، این است که تا جایی که می‌شود، آن‌ها را وابسته نکنیم به تعبیری، استقلال شان را نگیریم و آن‌ها را برای ساده‌ترین تصمیم گیری‌ها وابسته به خود نکنیم. این که هر کاری که دوست دارند انجام بدهند باید با هماهنگی یا حضور ما باشد، مصداق گرفتن استقلال والدین است که نباید اتفاق بیفتد. به طور کلی دریغ کردن حق تصمیم گیری، انتخاب شیوه زندگی، آزادی بیان نظرات و… برای تمام انسان‌ها از جمله سالمندان آزار دهنده است. باید از تحمیل نظرات به سالمند جلوگیری کرد.

با فک و فامیل هماهنگ باشید

هنگام بیماری والدین سالمند یا پدربزرگ و مادربزرگ با دیگر خواهران و برادران هماهنگ باشیم. یکی از نزدیکان ممکن است چنان دل بسوزاند که امور شخصی سالمند را که خود وی از عهده انجامش بر می‌آید، برعهده بگیرد. رسیدگی‌های بدون ضرورت گاهی نتایج معکوس به بار می‌آورد و اعتماد به نفس آن‌ها را کاهش می‌دهد.
 

نگذارید احساس کنند مورد بی توجهی قرار گرفتند

از شایع‌ترین شیوه‌های بد رفتاری با سالمندان که باعث ناراحتی شان می‌شود، غفلت و بی توجهی به آن هاست. نتایج چنین رفتاری زمینه بروز اتفاقاتی مثل تغذیه نامناسب، افسردگی، وسواس، تنها ماندن سالمند در خانه و… را فراهم می‌آورد. بنابراین نباید شرایطی ایجاد شود که سالمند احساس کند مورد بی توجهی قرار گرفته است.

توهین کلامی ممنوع

توهین‌های کلامی مانند فریاد زدن یا تهدید کردن، بر احساسات و عزت نفس سالمند اثر مخربی می‌گذارد. همچنین یادآوری فراموشی ها، ناتوانی‌ها و اشتباهات آن‌ها از جمله رفتار‌های رایج با سالمندان است که آن‌ها را منزوی می‌کند و مانع از مشارکت در کار‌ها و بیان نظرات شان می‌شود.

مراقب بد رفتاری‌های مالی باشید

بهره  برداری از منابع مالی و وسایل شخصی سالمند برای استفاده خود و نیز توجه نکردن اعضای خانواده به نیاز‌های مالی سالمند و رفع نیاز‌های روزانه، نمونه هایی از بدرفتاری مالی با سالمند هستند. به طور طبیعی بعضی در دوران پیری از لحاظ مالی در تنگنا قرار می‌گیرند و بد رفتاری مالی با آن ها، غم و اندوه شان را زیاد می‌کند.
دکتر سلام