پروین خادم در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس،
گفت: مصرف شکلات باعث پایین آمدن PH در دهان می‌شود و پایین آمدن PH
پوسیدگی دندان‌ها را در پی خواهد داشت؛ برای همین توصیه می‌کنم که کودکان
شکلات و شیرینی‌ها را در یک وعده میل کنند و از خوردن آن‌ها به‌صورت تکه
تکه و در چند وعده مختلف در روز خودداری کنند.
وی ادامه داد: ذره ذره خوردن شیرینی‌ها باعث پایین آوردن PH دهان و ساییدگی آن‌ها شده و فرصت ترمیم به دندان را نمی‌دهد.
خادم با اشاره به مواردی که در آن مسواک زدن مجاز
نیست، گفت: پس از خوردن خوراکی‌های اسیدی مثل آب‌پرتقال، نوشابه یا
نوشیدنی‌های ترش به هیچ وجه مسواک نزنید و تنها دهان را با آب بشویید، مواد
اسیدی دندان‌ها را نرم‌تر می‌کند و مسواک زدن باعث ساییدگی و از بین رفتن
آن‌ها خواهد شد. همچنین بعد از مصرف آبمیوه‌های پالپ‌دار نیز باید از نخ
دندان استفاده کنند.
وی ادامه داد: همچنین به کودکانی که عادت دارند در
آخر شب شیر بخورند نیز توصیه می‌شود که حتماً بعد از خوردن شیر نسبت به
تمیز کردن فضای دهان اقدام کنند و بلافاصله بعد از مصرف شیر نخوابند.
این متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ادامه داد:
استفاده از خوراکی‌های فیبردار مثل هویج می‌تواند در نگهداری سطح لثه مؤثر
باشد، همچنین توصیه می‌شود برای سلامت محیط دهان از دهان‌شویه‌های مخصوص
استفاده و نوع دهان‌شویه را حتما با مشورت دندان‌پزشک انتخاب کنید؛ چرا که
برخی از دهان‌شویه‌ها برای سلامت دهان و برخی برای سلامت لثه مفید است که
باید تحت نظر پزشک انتخاب و استفاده شود.
به گزارش خبرگزاری فارس؛
دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند، کودکان زیر 6 سال از خمیردندان استفاده نکنند
و تنها با مسواک به نظافت دندان‌ها بپردازند. برای کودکان بالای 6 سال نیز
از خمیردندان کم فلوراید به‌اندازه یک نخود استفاده شود و برای افراد
بالای 10 سال نیز از خمیردندان‌های دارای فلوراید به مقدار یکسانت استفاده
شود.