بسیاری از مردم بر این باورند که وقتی بازنشسته می‌شوند، می‌توانند براحتی هر کاری را که دوست دارند انجام دهند اما حقیقت این است که اگر شما از همین الان آمادگی لازم برای بازنشسته‌شدن نداشته باشید و ...

فقط به این دلیل که بالای 50 سال سن دارید، نباید سرعت تان در انجام دادن کارها کم شود. برعکس می‌توانید فعالیت و سرگرمی داشته باشید. با انجام دادن فعالیت‌های سرگرم کننده مورد علاقه خود یا درست کردن ...

اگر چه دوران سالمندی با کاهش فعالیتهای فیزیکی و تواناییهای جسمی همراه است، ولی اکثر توانا ییهای ذهنی و روانی مانند دوران جوانی باقی می‌مانند. ...

سیگاری بودن نتیجه فعالیت شدید خلط صفرا یعنی نزاج گرم و خشک است و با فعالیت شدید سودا یعنی خلط سرد و خشک در بدن همراه است ، راهکارهای ترک سنتی آن را در این متن بخوانید. ...

با چای سنتی ایرانی همیشه جوان و سالم و سرحال بمانید. ...

مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و همچنین توجه داشته باشید که این میوه ویتامین‌های بسیار زیادی دارد که در استخوان سازی به شما کمک خواهند کرد. ...